Đi bè trên sông là một cuộc phiêu lưu thú vị kết hợp cảm giác hồi hộp của dòng nước trắng với vẻ đẹp của thiên nhiên. Nhưng giữa những con sóng vỗ, nắng nóng và khả năng bơi lội bất ngờ, cảm giác thoải mái và an toàn hoàn toàn phụ thuộc vào trang phục bạn mặc. Không giống như một ngày thông thường ở bãi biển, điều quan trọng khi mặc trang phục đi bè trên sông là mặc quần áo phù hợp với nhiệt độ nước chứ không phải nhiệt độ không khí.
Một bộ trang phục đi bè tốt tuân theo một nguyên tắc đơn giản:lớp tổng hợp và phụ kiện an toàn.Đây là hướng dẫn từ đầu đến chân về trang phục trên sông.
Nguyên tắc vàng: Không có bông!
Bạn sẽ thấy quy tắc này ở khắp mọi nơi và vì lý do chính đáng.Bông là kẻ thù số một của bạn trên sông.Khi bông bị ướt, nó vẫn ướt. Nó hấp thụ nước, trở nên nặng nề và mất hết đặc tính cách nhiệt, hút nhiệt ra khỏi cơ thể bạn và dẫn đến cảm giác lạnh nhanh (hạ thân nhiệt), ngay cả trong những ngày ấm áp. Điều này thường được gọi là "tiêu diệt bông".
Thay vào đó, bạn phải mặcvật liệu tổng hợp,-khô nhanhnhư polyester và nylon, hoặc các loại vải chuyên dụng như lông cừu và cao su tổng hợp.
Mặc gì trên thân của bạn: Hệ thống xếp lớp
Nửa trên của bạn là về các lớp có thể thích ứng.
Lớp cơ sở (Cần thiết):Bắt đầu với phần trên tổng hợp. Hoàn hảo là một chiếc áo sơ mi thể thao-khô nhanh, một chiếc áo sơ mi chống nắng dài tay- (hoặc "áo chống nắng") hoặc áo giữ nhiệt nhẹ. Lớp này sẽ hút độ ẩm ra khỏi da của bạn.
Lớp cách điện (Phụ thuộc vào thời tiết):Nếu không khí hoặc nước lạnh, hãy thêm một-lớp cách nhiệt ở giữa. Áo khoác lông cừu hoặc áo hoodie là sự lựa chọn tuyệt vời vì nó mang lại sự ấm áp ngay cả khi bị ướt. Một lần nữa, hãy chắc chắn rằng nó là chất tổng hợp.
Lớp ngoài (Được cung cấp bởi Outfitters):Đối với thời tiết lạnh hoặc nước trắng dữ dội, công ty chèo thuyền của bạn hầu như sẽ luôn cung cấpbộ đồ lặnhoặc mộtáo khoác chống nước/áo khô.
A bộ đồ lặngiữ ấm cho bạn bằng cách giữ một lớp nước mỏng trên da, khiến cơ thể bạn nóng lên.
A áo khoác giật gânlà loại áo chống thấm nước giúp chắn gió và nước.
Mặc gì ở nửa dưới của bạn
Chân của bạn cần được tự do di chuyển và có khả năng-khô nhanh.
Đồ bơi hoặc Quần đùi khô nhanh-:Nhiều người mặc áo tắm làm lớp nền. Ngoài ra, bạn có thể mặc quần đùi-khô nhanh hoặc quần short đi bộ đường dài bằng chất liệu tổng hợp.
Quần Wetsuit (Dành cho nước lạnh):Trong điều kiện lạnh hơn, người cung cấp trang phục có thể cung cấp quần lặn hoặc bộ đồ lặn đầy đủ.
Tránh xa:Quần short vải dày như quần thể thao denim hoặc cotton sẽ bị úng nước và gây khó chịu.
Giày dép thiết yếu: An toàn và bảo vệ
Điều này rất quan trọng!Bạn phải mang giày để có thể đứng vững nếu bị ngã. Đáy sông thường nhiều đá và trơn trượt.
Tùy chọn tốt nhất:Giày thể thao cũ, giày đi nước hoặc dép thể thao có dây đeo ở gót chân (như của Keen hoặc Teva).
Các tính năng chính:Giày phải có mũi giày chắc chắn, kín và đế chắc chắn.
Những điều cần tránh:Dép xỏ ngón, dép xỏ ngón- hoặc đi chân trần rất nguy hiểm và hầu như luôn bị hướng dẫn viên cấm.
Đừng quên những phụ kiện quan trọng này
Thiết bị tuyển nổi cá nhân (PFD):Áo phao của bạn. Điều này là không-có thể thương lượng và sẽ được cung cấp và yêu cầu bởi người cung cấp trang thiết bị của bạn.
Mũ bảo hiểm:Đối với bất kỳ vùng nước trắng đáng kể nào, mũ bảo hiểm là điều cần thiết để bảo vệ đầu bạn khỏi đá và sẽ được cung cấp.
Kính râm có bộ phận giữ:Bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và ánh sáng chói. Bắt buộc phải có dây đeo croakie hoặc phao nổi để ngăn chúng rơi xuống đáy sông.
Chống nắng:
Kem chống nắng không thấm nước:SPF cao và đừng quên những-điểm thường bị bỏ sót như dưới cằm, mũi và tai.
Mũ:Bạn có thể đội mũ bóng chày bên dưới mũ bảo hiểm để tăng khả năng chống nắng. Một chiếc mũ rộng vành-không có quai cằm có thể sẽ bị thổi bay.
Đối với thời tiết rất lạnh:
Găng tay hoặc tất cao su tổng hợp:Đây có thể là cứu cánh để giữ ấm tứ chi của bạn trong nước băng giá.
Trang phục theo mùa và kịch bản-
Ngày hè nắng nóng:
Đồ bơi hoặc quần đùi-khô nhanh.
Áo thun tổng hợp-hoặc áo chống nắng-tay dài.
Giày/giày thể thao dưới nước, kem chống nắng, mũ và kính râm có dây đeo.
Ngày mát mẻ, ngày xuân/thu hoặc nước lạnh:
Áo tắm hoặc đồ lót dài bằng sợi tổng hợp làm nền.
Áo khoác lông cừu hoặc áo hoodie.
Wetsuit được cung cấp bởi người cung cấp trang phục.
Tất cao su tổng hợp (tùy chọn) dưới giày/giày thể thao dưới nước của bạn.