Khi mua áo thun chạy bộ, hầu hết người chạy bộ đều tập trung vào độ vừa vặn, màu sắc và giá cả. Nhưng có một thông số kỹ thuật đáng được quan tâm nhiều hơn: trọng lượng vải.
Được đo bằng gam trên mét vuông (GSM), trọng lượng vải quyết định cảm giác của chiếc áo sơ mi, tốc độ khô, độ thoáng khí và hiệu quả hoạt động của áo trong các điều kiện khác nhau. Chọn sai trọng lượng có thể khiến bạn cảm thấy quá nóng khi chạy bộ vào mùa hè hoặc nặng nề vì ẩm ướt vào một buổi sáng mát mẻ.
Dưới đây là mọi điều bạn cần biết về trọng lượng vải và lý do quan trọng đối với áo thun chạy bộ-khô-nhanh.
Trọng lượng vải ảnh hưởng như thế nào đến hiệu suất khô nhanh-
Mối quan hệ giữa trọng lượng vải và tốc độ sấy rất đơn giản:vải nhẹ khô nhanh hơn.
Áo 130 GSM có ít chất liệu giữ ẩm nên mồ hôi bay hơi nhanh. Một chiếc áo sơ mi 180 GSM có khối lượng sợi nhiều hơn, nghĩa là nó có thể hấp thụ và giữ được nhiều độ ẩm hơn trước khi khô.
Tuy nhiên, tốc độ sấy không phải là yếu tố duy nhất. Cấu trúc của vải-cho dù đó là vải dệt kim dạng lưới, áo jersey phẳng hay vải dệt hiệu suất có họa tiết-cũng đóng một vai trò nào đó. Nhưng tất cả những yếu tố khác đều như nhau, GSM thấp hơn có nghĩa là khô nhanh hơn.
Hơi thở và luồng không khí
Các loại vải nhẹ hơn thường mang lại khả năng thoáng khí tốt hơn vì sợi ít dày đặc hơn, cho phép không khí đi qua dễ dàng hơn. Điều này rất quan trọng đối với-các bài chạy cường độ cao mà cơ thể bạn đang tạo ra lượng nhiệt đáng kể.
Siêu{0}}nhẹ (120–140 GSM):Luồng khí tối đa. Lý tưởng cho điều kiện nóng ẩm hoặc những nỗ lực-năng suất cao như làm việc tốc độ và đua xe.
Nhẹ (140–170 GSM):Cân bằng tốt luồng không khí và độ che phủ. Thích hợp cho hầu hết việc tập luyện hàng ngày trong thời tiết ôn hòa đến ấm áp.
Trọng lượng-trung bình (170–200 GSM):Giảm luồng không khí nhưng cách nhiệt tốt hơn. Phù hợp hơn cho những buổi sáng mát mẻ, chạy bộ buổi tối hoặc mặc nhiều lớp.
Nếu bạn đã từng chạy xong mà cảm thấy như chiếc áo sơ mi đang làm bạn ngột ngạt thì trọng lượng vải-và khả năng thoáng khí tương ứng của nó-có thể là thủ phạm.
Độ bền và tuổi thọ
Có một sự cân bằng-:vải nhẹ hơn thường kém bền hơn vải nặng hơn.
Các loại vải có hiệu suất siêu nhẹ thường sử dụng sợi mịn hơn để mang lại cảm giác thoáng mát. Mặc dù chúng có khả năng chống mài mòn thông thường tốt nhưng chúng có thể dễ bị vướng, vón cục hoặc mài mòn hơn theo thời gian, đặc biệt nếu bạn chạy trên những con đường mòn nơi chổi và bánh răng (như áo chống nước) tạo ra ma sát.
Vải có trọng lượng-trung bình (170–180 GSM) thường sử dụng sợi dày hơn và dệt chặt hơn, dẫn đến khả năng chống mài mòn tốt hơn. Nếu bạn chạy với áo vest, ba lô hoặc thường xuyên chạy trên đường mòn, một chiếc áo sơ mi nặng hơn một chút có thể bền hơn.